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冬瓜鲫鱼汤的做法

发布日期:2021-08-19 02:00浏览次数:
本文摘要:“营养成分比较丰富,利湿去湿气” 食物清单主要材料鲫鱼1条冬瓜200g辅材油40g盐4g配料40g姜4g葱段3g开水800g甜酸口感熬加工工艺廿分鐘用时一般可玩度冬瓜鲫鱼汤的做法流程1把冬瓜削皮,埋瓤。2冬瓜浸干净整洁,一小块3mm片状。3鲫鱼刮掉鱼鳞,去内脏器官,消除干净整洁。 4在鲫鱼表层,沾有1克盐,煎炸十分钟。5热锅起油,放进生姜片。6生姜片进行爆香,放进鲫鱼。 7开中文火,煮至鲫鱼双面金黄色。8放进配料。 9把开水,也倒入。10大火烧熬,至料汁乳白。

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“营养成分比较丰富,利湿去湿气” 食物清单主要材料鲫鱼1条冬瓜200g辅材油40g盐4g配料40g姜4g葱段3g开水800g甜酸口感熬加工工艺廿分鐘用时一般可玩度冬瓜鲫鱼汤的做法流程1把冬瓜削皮,埋瓤。2冬瓜浸干净整洁,一小块3mm片状。3鲫鱼刮掉鱼鳞,去内脏器官,消除干净整洁。

4在鲫鱼表层,沾有1克盐,煎炸十分钟。5热锅起油,放进生姜片。6生姜片进行爆香,放进鲫鱼。

7开中文火,煮至鲫鱼双面金黄色。8放进配料。

9把开水,也倒入。10大火烧熬,至料汁乳白。

11把冬瓜片,放进汤中。12把盐,也放进汤中。13加温分布均匀后,大火烧熬2分钟。14時间到,把汤盛入碗中。

15浇上葱段,才可上菜。小技巧冬瓜托片状,更非常容易煮,反感吃脆一点的,能够偏少熬一会儿。


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